{ในกรณีที่คุณ ไม่รับเข้า อาหารทะเลที่มีไขมัน บ่อยครั้ง, คุณควร ดู การ อาหารเสริมสุขภาพ โอเมก้า 3 และวิตามินดีสามารถ โดยทั่วไ�